Indstilling af tricykel
Er du på udkig efter den mest effektive indstilling af din tricykel? Hos
Fitbike tilbyder vi professionel bikefitting.
Dette kan du forvente når vi indstiller din cykel
Når jeg indstiller din tricykel, kan du forvente en grundig og professionel service, hvor jeg sikrer, at din cykel er perfekt optimeret til både din krop og din distance.
Først laver jeg en grundig 21 punkts gennemgang af din krop, hvor jeg gennemgår din fleksibilitet, stabilitet og ledstillinger for senere at justerer cyklen for at minimere belastning og maksimere komforten. Til selve bikefittet er vægten lagt på at forbedre din præstation på cyklen, men med hovedfokus på, at din løbsdel skal være så optimal som muligt.
I denne fase justerer vi sadelhøjde og position for at bruge dine ben og ballemuskler optimalt i forhold til at skulle løbe efterfølgende. Derefter arbejder jeg på dit cockpit;, styrhøjde, padbredde og stackhøjde til dine pads og extensionlængde vurderes og indstilles nøje efter din krop, dine evner og distance, så du er i den bedst mulige position for at køre effektivt og komfortabelt. Til sidst vurderes din knæ; rotationer i knæleddet kan skade dine knæ.
En analyse og efterfølgende indlægning af svangstøtte såler i dine sko sikrer at dine knæ kører skadesfri. Når indstillingerne er færdige, skal du naturligvis ud og prøve det af, og vi kan, om nødvendig, mødes igen til en justering. Vil du vide mere omkring bikefitting helt overordnet?
Specialiseret bikefit til triatleter, der sikrer optimal komfort og effektiv kraftoverførsel – både på cyklen og i overgangen til løb.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, hjælper jeg dig med at finde den optimale position på din tricykel. Med erfaring inden for bikefitting siden 2008 arbejder jeg systematisk med aerodynamik, stabilitet og belastning, så du får en position, der både er holdbar og performance-orienteret.
4 grunde til en professionel indstilling af din tricykel
Bedre præstation
Med den rette indstilling kan du opnå et mere effektivt tråd og dermed bedre udnyttelse af din energi. Det vil give dig mere overskud til løbsdelen.
Øget komfort
En korrekt indstilling af din tricykel mindsker risikoen for smerter og ubehag under lange ture.
Personlig tilpasning
Hver krop er unik. Jeg sikrer, at din cykel bliver tilpasset din kropstype og frem for alt til den distance du skal ud på.
Skadesforebyggelse
En dårligt indstillet cykel kan føre til belastningsskader over tid. Professionel bikefitting hjælper med at undgå dette.
Hør fra vores kunder
Jeg blev bikefittet hos Roger første gang i 2018 og igen i 2023. Begge gange fandt Roger de kraftnedsættende punkter i mit tråd og sammen arbejdede vi på fleksibilitetøvelser, der gjorde at jeg kunne mobilisere en bedre udnyttelse af mine muskler. Jeg synes selv jeg kunne køre hurtigt, men Roger hjalp med at indstille cyklen og hjælpe min krop til at finde flere watt og hæve mit niveau og nå de sidste procenter. Der er kun kommet positive forbedringer for mig og en del af andre ryttere, der har været hos Roger. Jeg kunne tydeligt mærke forbedringerne. Selvom du er en top rytter, kan Roger med sin erfaring hjælpe dig med at blive endnu bedre. Mine varmeste anbefalinger.
“Jeg er kommet til bikefit hos FitBike flere gang i forbindelse med begyndende skader. Hver gang har Roger fundet fejlen og forebygget skaden. Alt fra siddeposition til skoindlæg. Mit indtryk er, at Roger er god til at se kroppen som en helhed.”
Ofte stillede spørgsmål om bikefitting af en tricykel
Hvor lang tid tager en indstilling af tricykel?
En indstilling tager typisk mellem 120-180 minutter, afhængigt af cyklens tilstand og de nødvendige justeringer.
Hvad koster en professionel indstilling af tricykel?
En trispecifik bikefit koster Kr. 2.950,- ekskl. Reservedele og tilbehør.
Er bikefitting kun for erfarne ryttere?
Nej, alle kan få gavn af en professionel indstilling, uanset om du er nybegynder eller erfaren.
Skal jeg tage en tricykel med, eller tilbyder I cykler?
Du skal medbringe din egen tricykel, så vi kan foretage de nødvendige justeringer. Det er vigtigt at medbringe alle dele til styr og frempind, såsom spacers, da det facilitere indstillingerne af dit styr. Mangler du dele til dit styr kan det udfordre muligheden for at indstille din cykel korrekt.