Skader
Der er intet der er så enerverende end at må indstille
cyklingen pga. en skade eller gener på knæ, lænden eller
nakken.
Skader
Det system jeg er uddannet i og har praktiseret siden 2008, handler især om at forebygge og afhjælpe skader og gener. Det bygger på et forløb, der er udviklet af Dr, Andy Pruit fra Boulder City Center for Sports Medicine. Dr. Pruit behandlede mange løber og cykelmotionister med skader.
Selv var han en habil rytter og interesseret i at sammensætte et system, der kunne undersøge kunders skavanker/skader. Hans biomakiniske forståelse samt cykelerfaringgjorde, at han sammen Specialized i 90’erne, kunne udvikle det første komplette bikefitting system. Systemet er fortsat moderen over alle alle bikefit-metoder. Jeg har nørdet skridtet videre. Siden 2013 har jeg specialiseret mig i ryg, knæ og lændegener og har i tillæg udviklet mit eget bikefitting.
Min tilgang handler især om at vurderer din fleksibilitet. Skader og gener opstår når kunden ikke har tilstrækkelig mobilitet, men tvinger muskler og led ud i stillinger, der presser knogler i yderpostioner, som skaber smerte og i værste fald inflammationer.
Mine samarbejdspartner til skadesbehandling:
Har du skader, der ikke afhjælpes af et bikefit alene, kan jeg henvise dig til mine 2 samarbejdspartnerer:
Jeg samarbejder med Snowfun https://www.snowfun.dk/ og Snowfun Klinik i Roskilde https://www.snowfunklinik.dk/ , som er Danmarks eneste service-hus af sin art, hvor butik med de 4 kerneydelser ski, cykling, løb og sundhedsfaglig klinik er samlet under ét tag.
Snowfun klinik tilbyder: Osteopati, fysioterapi, massage, shockwave, ultralyd og laserbehandling specielfremstillet indlægssåler, der tilpasses 100% individuelt til dig. Indlægssåler fra Snowfun hjælper mange tilbage til det aktive liv eller til at forblive skadesfri, fordi de hjælper hele kroppen til optimal funktion.
Endvidere har jeg et samarbejde med fysioterapi og osteopati-klinikken klinik.dk, på Østerbro i København, hvor vi i fællesskab stiller diagnosen og lægger en efterfølgende behandlingsplan for dig.