Forfatternavn:roger

Bikefitting tager højde for alt Noget af det bedste du kan gøre som rytter er at give dig selv en Bikefitting gave. Bikefitting kan mange ting; ud over at sørge for du fungerer fysisk optimalt på cyklen, er den skadesforbyggende og lærerigt for dig som rytter. Det er fordi vi går i dybden med hvad …

Bikefitting-det bedste du kan give dig selv Læs mere »

Overskriften har dobbeltbetydning; træn fornuftigt i løbet af vinteren og komme i form, og/eller blive bikefittet her til vinter.  Begge har klare fordele.  Der har været skrevet mange artikler i cykelbladene, at dem, der træner udendørs på cyklen i løbet af vinteren kommer i bedre form, end dem, der går til indendørscykling. Hvorfor?  Det er …

Vinterfit på cyklen Læs mere »